夏のお野菜の代表でもある「なす」さん。 なんと、ダイエットに最適だと最近注目を集めています。 その秘訣とは・・？！！ 今回は「なすの美容効果について」ご案内します。 １・なすは・・・低カロリー！ なすは、ほとんど水分！９５パーセントは水分の野菜…