2015-08-24から1日間の記事一覧

緑の野菜代表でもあるピーマンの健康法

「ピーマン」と聞くと苦手な野菜の代表でも有名です。でも「ピーマン」を嫌いにならないで下さい。ピーマンは、とっても栄養価が豊富で健康生活に欠かせない野菜でもあるのです。なんと！！ダイエットにも効果的だって聞きます。では、ピーマンの秘訣に…