健康＝「キレイな血液の身体」 キレイな血液は「サラサラ血」を意味しますが、お肉ばかり食べていると・・。 「ドロドロの血」になってしまいます。これは、お肉に含まれる脂が原因です。 お肉の脂は悪い油とも言われ、血管を詰まらせたりする成分を多く配合…

著者の友人Ａが最近、第２子を出産しました。 親友でもある友人Ａとは、大学生の時からの仲です。 彼女とは、アルバイトが一緒で仲が本当に良かった。 アルバイト先では、おしゃべりが多い！！と、注意を受けた事もしばしありました（笑） シフトが一緒の日…

姑からは「んまっ！」って言われますが、授乳中にも関わらずコーヒーがやめられません。だって、上のチビ達は毎日ギャーギャーとケンカしたりで猿もどきの騒ぎだし、片付けてる横からどんどん家は散らかっていくしでストレスマッハ。コーヒーでも飲まないと…

先日、友達の家に遊びに行きました。かなり久しぶりに行くのでワクワクしつつ、たくさんのお土産（主にアルコールですが）と共にお邪魔しました。夜中までキャッキャ話して盛り上がり、まるで学生時代に戻ったみたい・・楽しかったです！ 友達の家は小さなア…

田舎暮らしをして早10数年。 最初のうちは田舎暮らしも良いかな～と思ったりしたときもあったんですが、今では色々な面で不便を感じています。 とはいっても決して嫌なことばかりではないんですけどね。 でも、確かに不便なんですよ。 実家に帰ったりすると…

主人が先日、ゴルフのコンペで入賞し「商品券」を貰ってきました！ 「商品券」が大好きな著者は、大喜び！早速「商品券」を独り占めし、主婦の休日に使おうと決めました（笑） 専業主婦をしていると、お休みの日ってなかなかないですよね・・。 主人は、カレ…

お酒を飲むと次の日が辛い・・。二日酔いで身体が調子悪いなんて経験ありませんか？ 適量を飲むのがいいのはわかっているのですが、ついつい飲み過ぎてしまう・・。 著者はお酒好きなので、１回飲むと、とことん飲んでしまいます(笑) そして次の日は二日酔い…

いきなりですが・・・ 日頃の自分がしていることや行いが「正しい」と言えますか？？ 人間の頭の中には「天使」と「悪魔」がいると聞きます。 この天使と悪魔は「迷った時」に出没します。 例えば・・ ダイエット中、甘いものが食べたいなーっと感じた時・・…

プレゼントする時は「商品券」と決めている著者。 なぜならば・・自分が貰って嬉しかったから♪ 最近の「商品券」本当に使い勝手が良くて、便利なんです。 先日引っ越し祝いで頂いた「商品券」 引っ越しすると、新しく住む間取りに合わせて、イロイロ買い揃え…

「ピーマン」と聞くと苦手な野菜の代表でも有名です。 でも「ピーマン」を嫌いにならないで下さい。 ピーマンは、とっても栄養価が豊富で健康生活に欠かせない野菜でもあるのです。 なんと！！ダイエットにも効果的だって聞きます。 では、ピーマンの秘訣に…

夏のお野菜の代表でもある「なす」さん。 なんと、ダイエットに最適だと最近注目を集めています。 その秘訣とは・・？！！ 今回は「なすの美容効果について」ご案内します。 １・なすは・・・低カロリー！ なすは、ほとんど水分！９５パーセントは水分の野菜…

いや～何かと忙しいですね。 暑いし、忙しいし、どっちかにしてほしい感じですが、皆様はどうお過ごしでしょうか？ こんなこと言いながら、寒かったら寒かったで「寒すぎる･･･」と文句をいうし、 暇なら「なんか起こらないかな～」とか不満タラタラになるし…

先日「白ワイン」の美容や健康効果をお伝えしました。 キンキンに冷やした、「白ワイン」をくーっと飲む♪ その時・・アルコールのお供として、やっぱり「おつまみ」のチョイスは重要ですよね。 お酒は、楽しい場でもありますが、ついつい飲み過ぎてしまう・…

両親が、結婚して３０周年ということで、今回、娘の著者が代表して、結婚記念のサプライズを考えました。 ３０周年も結婚生活を続けるのは、大変だと言うのを、著者自身、結婚し実感しています。 せっかくのお祝い！旅行でも行きましょうか！！と意気込む著…

最近、鏡を見ましたか？！顔が何だか暗くなっている・・。 疲れが溜まっていませんか？最近、元気が出ない・・ なんて、感じている方！！「疲れ」を、感じたら要注意です。 疲れる＝自分を偽っている証拠なんだそうです。 自分を偽るということは、「我慢」…

著者は、炭酸水を毎日飲んでいます。 最近、モデルさんが、炭酸水をよく飲んでいると聞いたことから炭酸水生活を始めました(笑) 日々、炭酸水を飲んで、変わったな？と思うことがあります。 それは、「便秘」が改善されたこと！！ 他にも、ダイエットに効果…

著者は、大のお魚好きです。 お魚は、何と言っても、健康にイイ！！魚を食べて、健康を害する。なんて、あまり聞いたことありませんよね。 水銀とかの環境問題は、別物として(笑) お魚の栄養価は、優秀なのに、最近では「魚」離れが深刻化しています。＝若い…

「金券」を、お祝いなどで送る機会があるかと思います。 「金券」を贈る時に・・ちょっと心掛けておくと、相手の印象がアップする豆知識をご案内します。 ・レターも一緒に入れる。 金券だけを、贈るのは、何だか、寂しい気持ちになります。 なので、「金券…

この前、友達がオークションで商品券を落札したそうです。切手OKなので買ったんですが「いつまでたっても来ないから、出品者に連絡したのよ。でもとっくに送ったとか言うんだよね。来てません！ってこっちが言ったら、言い訳されて逃げられちゃった！」と文…

友達に「毎日回転寿司でも良い」と言うほど寿司が好きな奴がいます。一番好きなのはスシロー、次はくら寿司だそうで、遊んでいる時のご飯は常に「回転寿司行こうよ！」でしたね。 そんな友達が結婚しました。僕らの中では「デートとかでも回転寿司ばっかだか…

「嬉しい嬉しい夏休み！」・・って、子供だけですよね。多くのママさんは「遊びに連れていけだの、腹が減っただのうるさーい！」って感じなんじゃないでしょか？ 私も三児の母ですが、特に真ん中のチビが大食いで困っています。だって、昼ごはんをたっぷり食…

「追っかけ」ってしたことありますか？私は熱しにくく冷めにくい性格で、有名人にはほとんど興味が無いんですよね。でも妹は「○○くんって本当にカッコ良すぎ！」とか「この写真、ヤバくない？」なんて盛り上がっています。それは自由だけど「姉ちゃんもライ…

今回のタイトル「贈る心得。ご縁結びの商品券っていうのがあればいいのにな～」なんですが、 実は「贈る心得。ご縁結びのスイーツ」っていう本のタイトルをパクリました（苦笑 どれだけ有名なのかわかりませんが、多分皆さん知らないと思います。なので、気…

「金券」を、ギフトに贈る方が増えています。 著者も「金券」をギフトで贈りますが、金券の購入の仕方はさまざまです。 実際、金券の買い方がよくわからない方も多いようです。 そこで・・今回は「金券」どこで買えるの？を、特集したいと思います。 「金券…

私の認識だと商品券というのはお得も損もないような気がしてたんですけど、どうもお得な商品券もあるみたいですね。 例えば、1000円分の商品券を買う時は現金1000円を支払うので、プラスマイナスゼロですよね。 ワザワザ商品券を買いに行くことを考えれば、…

著者は、日々の買い物をクレジットカードで支払っています。 同じ買い物をしていても、現金よりもクレジットカードの方が、ポイントが貯まります。 ポイントって、気付かないうちに、貯まるのもです。 クレジット会社によって違うようですが、貯まったポイン…

なんとなんと、旅行会社のギフト券が当たっちゃいました！ネットを見ていたら懸賞サイトがあったので「どうせ当たらないだろうなー」と思いつつ応募してたんですよね。でもすっかりそのことを忘れていた昨日、メールで「おめでとう！旅行会社が出してるギフ…

コンビニはおろか、駄菓子屋すらない田舎に住んでいました。だから、高校生くらいの頃あたりから「せめてスーパーがあるところに住みたい・・」と思っていましたね。 大人になり、親の反対を押し切り街に住み始めました。始めはドキドキしましたが・・都会っ…

お世話になった遠方の方へお中元を送ろうとしたんですが・・1人暮らしでご高齢の方なんですよね。食べ物はあまりいらないでしょうし、アルコールも召し上がらないと思います。入用剤とか洗剤も・・1人だと、かえって余ってる状態かもしれませんよね。カタロ…

贈りものやギフトの人気・ナンバー１でもある「金券」 なぜ？！！そこまで・・「金券」がギフトで人気高いのか・・？！！ 調査をしてみました！！ 著者、独自の調査でわかったことがあります。 金券が人気の秘訣！！＝ずばり！！金券は、使い勝手が良い！！ …